围绝经期这个“劫”，怎么渡？——诸暨网-凯发备用官网

  围绝经期综合征是指由于性激素减少出现月经紊乱、精神神经症状、生殖系统器官萎缩、心血管系统和骨骼方面的一系列变化。多发生在45-55岁妇女。围绝经期综合征有哪些因素引起？常见症状有哪些？

  医生介绍，主要受内分泌因素、神经递质、心理因素等影响。由于卵巢功能衰退，致雌激素水平下降，使下丘脑-垂体-卵巢轴之间平衡内分泌因素失调，从而引发一系列自主神经功能失调的症状。一些由神经递质而引发，围绝经期病人血β-内啡肽及自身抗体含量明显降低，出现神经内分泌紊乱。而神经递质5-羟色胺水平的异常，与情绪变化有很密切的相关性。

  围绝经期综合征主要表现为月经改变，月经频发、月经稀发、不规则子宫出血和闭经，全身阵发性潮热，出汗，汗后畏冷，情绪不稳定，激动易怒、情绪低落、忧郁、多疑、不能自我控制，记忆力减退等。同时会出现血压不稳定，心悸、胸闷等。绝经后，动脉粥样硬化、心肌梗死、高血压和脑出血的发生率逐渐增高，还会出现尿失禁、排尿困难、反复尿路感染等症状。

  医生提醒，围绝经期是每一位女性都要经历的阶段。这期间女性应该多注意身体上的休养，作息规律，饮食合理均衡，多吃富含营养的食物，如富含蛋白质的食物等，适当的补充所需的钙质和维生素等。坚持锻炼身体，增加日晒时间促进身体里钙质的吸收。适时地调节心理，保持愉悦的心情，乐观地面对每一天。

  李鱼仙 整理