梅雨季节提防儿童湿症——诸暨网-凯发备用官网

  6月10日，诸暨正式入梅。梅雨是自蒙古、西伯利亚的寒冷干燥的偏北风与自海洋的温暖湿润的偏南风相遇而形成的降水，因发生在梅子成熟时期而得名；又因阴雨连绵、空气潮湿，物品容易发霉，也称为“霉雨”。

  在梅雨季闷热潮湿的天气里，儿童较容易遭受疾病侵袭。一般以呼吸道感染为主，包括感冒、扁桃体炎、支气管炎、肺炎等，同时腹痛、呕吐、腹泻等消化道疾病也较平时明显增多。一些抵抗力较弱的患儿甚至还会反复发作不易痊愈。

  医生介绍，梅雨季节大量生冷瓜果及冷饮上市，儿童食用时不节制、吃了容易霉变的食物或不讲究合理营养搭配，这些都是导致儿童易患病的主要原因。因此，在这梅雨季，宝妈们一定要注意以下事项。

  注意饮食。不生吃海鲜，不吃霉变食物；水果需洗净、消毒，对于杨梅、桃子等时令鲜果要适量取食，不要暴食；儿童可多吃丝瓜、冬瓜、葫芦、黄瓜、豆腐等具有利湿清热作用的开胃食品，尽量少吃或不吃冷冻食品；注意平衡膳食，可以多给幼儿补充些维生素，增强幼儿的抵抗力。

  注意个人卫生。衣物、毛巾等日常用品要及时晾干或烘干，以免发霉；勤换鞋袜、勤换衣被，保持体表干燥通风。经常开窗通风，为幼儿营造一个空气流畅的室内环境，但吹风时，不建议开朝南的窗户。

  尽量少去人群密集的公共场所，以减少可能与呼吸道传染病患病人群的接触机会。合理督促宝宝加强体育锻炼，增强体质。

  另外，由于温差变化较大，根据天气的冷暖变化随时给幼儿增减衣物，衣服应以纯棉面料为主，尽量宽松。

  徐玉枫 整理