寒潮来袭，冬季保暖你做对了吗？——诸暨网-凯发备用官网

　　寒潮来袭，不少怕冷的人士都严阵以待。在这样的天气下，防寒保暖成了每个人的必修课，特别是容易受凉和怕冷的女性。对比一下，看你做对了吗？
　　
　　误区一戴口罩为脸部保暖
　　
　　要想用口罩为脸部保暖实际上不现实，人的鼻黏膜内有着丰富的血管和海绵状血管网络，血液循环非常活跃，对吸入的冷空气有天然的加温作用，其实不必再外部加暖，有事没事戴口罩反而容易诱发细菌感染。
　　
　　误区二脚暖和就可以了
　　
　　俗话说“脚暖和了身上就暖和了”，因此有些爱美的女性在冬天还常穿裙子，再配双高靴，觉得这样就足够了。但脚部保暖固然重要，身体的保暖也不容忽视，特别是心脏，特别容易受到寒冷的侵袭，另外，女性在生理期也要注意特别护好自己的腹部，避免受寒。
　　
　　误区三喝酒御寒
　　
　　不少人都是这么认为的，虽然喝酒后由于酒精促使人体散发热能，人的确会有浑身发热的感觉。但酒劲过后，因热量散出体外，反而会使人浑身起鸡皮疙瘩，导致酒后寒。
　　
　　误区四外出回家立即取暖
　　
　　从寒冷的室外回来，手脚冻得冰凉，很多人习惯马上把手脚放到暖气上或在火炉边取暖。但由于手脚在长时间受凉后，血管收缩，血流量减少。此时，如果马上近距离取暖，会使血管麻痹、失去收缩力，出现动脉淤血、毛细血管扩张，渗透性增强，局部淤血，更容易形成冻疮。
　　
　　以上误区，大家一定要多加小心！
　　
　　据网络 章海男 整理