冬令进补,如何正确服用膏方——诸暨网-凯发备用官网
发布时间:2018-12-04 12:01:00
来源:诸暨日报
编辑:赵如月 审核:杜萌颖
中医讲“冬藏精”、“秋冬养阴”,认为冬季进补可以滋养脏腑、培补正气,使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内,为来年的生活打下良好的身体基础。
冬令进补大多采用膏滋药,即所称的“膏方”。这是一种具有营养滋补和治疗预防综合作用的成药,在补虚疗疾及增强体质等方面起着作用,要使膏方有预期的效果,正确服用很重要。
急病停服,以免“闭门留寇”
一般而言,急性疾病和有感染者,慢性疾病急性发作期和活动期,胃痛、腹泻、胆囊炎、胆石症发作者,慢性肝炎、转氨酶很高者,自身免疫球蛋白和抗体很高者,均不宜服用膏方。
在急性病期间,如各种急性感染,常有发热、腹泻、咽喉疼痛、咳嗽等,应在疾病治愈或基本缓解后再调补。如果急于在此期间调补,不但起不到很好的补益作用,反而会使病情迁延转变。
服用膏方期间,不宜食用油腻、辛辣之品,少用海鲜,不喝浓茶、咖啡等。如误食所忌饮食,也会使膏方疗效降低,甚至引起不良反应。比如服用含有人参、黄芪等补气的膏方时,应忌食生萝卜,因萝卜是破气消导之品。服膏方时一般不宜用茶水冲饮,因茶叶能解药性而影响疗效。如患者属阳虚有寒者,应忌食生冷饮食;如属阴虚火旺者,则忌辛辣刺激性食物;如为哮喘患者,宜忌食虾蟹腥味等。此外,如遇感冒发热、伤食腹泻等,应暂时停服,待急性疾病治愈后,再恢复服用膏滋药,以免“闭门留寇”。
服用膏方讲求“循序渐进”
1.服用时间。一般来说,膏方服用期是从冬至日起大约50天左右的时间,也就是冬至以后的“头九”到“六九”,或服至立春前结束。如果准备一冬服二料膏方,服用时间可以适当提前。服用膏方药时还需要配合饮食调理、劳逸适宜、运动保健等,这样才能使膏方药的作用发挥至最佳。
2.服用方法。一天两次,每次一调羹,温开水冲服。初用膏方者,先以半量起始,一周后调整为常用量。少数膏质粘稠难化,可装于小碗内,隔水蒸热炀化后服用。如果出现胃纳不好、腹胀、腹泻,个别可能出现鼻腔出血等,可减半用量、延长服用时间等。脾胃功能良好者,可餐前服用;脾胃功能欠佳者,于餐后15分钟内服用。
3.妥善保管。膏方不含防腐剂,江南地区气候偏暖,稍不注意会有霉变,易造成浪费。一料膏方一般服用4-6周,因此务必妥善保管。可以将它置于冰箱或阴凉干燥的地方,切忌放在炎热潮湿的环境中。如果是旅装膏方,应备一个专用调匙,用后擦干,放于其他地方,下次使用时再取出,不要放于膏方内,以免带入湿气。